AUF NIMMERWIEDERSEHEN STRESS

Stress auf der Arbeit, chronische Müdigkeit da nun die Tag kürzer werden… Wie viele gute Argumente kennt Ihr, um einen ganzen Tag in einem Spa zu relaxen und einfach mal die Seele baumeln zu lassen? Ich könnte Euch tausend gute Gründe nennen, um dem Alltag zu entfliehen.

Aber anstatt immer nur darüber nachzudenken, warum nicht einfach direkt buchen? Wo? Hier am Gardasee in Trentino! Denn hier gibt es unendlich viele Wellnessbereiche und Spas, um einen unvergesslichen Wellnesstag zu verbringen.

Saunen mit verschiedenen Temperaturen, Whirlpools um Euren Blutkreislauf anzuregen, Aussenpools und Hallenbäder, Aromatherapie, Chromotherapie, Gesichtsbehandlungen, Ayurveda oder eine entspannende Ganzkörpermassage.

Am Gardasee in Trentino sind es vor allem die Hotels, die Euch diesen Service bieten – um Euch von Stress und Verspannungen zu befreien und Euren Körper und Euren Geist wieder ein Einklang bringen.

EIN WELLNESSTAG IM HOTEL LIDO PALACE IN RIVA DEL GARDA

Ich (bitte hasst mich jetzt nicht), habe schon einmal das Wellnessangebot im Hotel Lido Palace in Riva del Garda für Euch getestet (ok, zugegeben ich habe es nicht nur für Euch, sondern auch für mich gemacht). Mein Empfang dort war märchenhaft. Als ich an der Rezeption ankam, wurde ich bereits vom Spamanager empfangen und mir wurden, mit unglaublicher Freundlichkeit und Professionalität, die Schlüssel zum Paradies überreicht (also eigentlich die Schlüssel zu meinem Spind) – vor meinen Augen, hat sich jedoch etwas paradiesisches abgespielt: die Relaxzone in der Salzgrotte – einem Raum mit Wänden aus rosafarbenen Salz aus dem Himalaya – mit beheizten Wasserbetten, in denen Ihr sofort wie ein Baby in tiefe Träume fallt und Eure Lungen mit der salzhaltigen Luft füllt. Mir wurde erklärt, dass die salzhaltige Luft, extrem gut für Personen mit chronischen Atemwegsbeschwerden ist und die kleinen Wehwehchen der verschiedenen Jahreszeiten vorbeugt.

Ein Wellnesstag am Gardasee in Trentino Tipps

Aber jetzt erzähle ich Euch erst einmal von der Saunalandschaft und dem Dampfbad: die finnische Sauna hat mich auf den Punkt – bei 90°C – gegart, um mich anschliessend bei einer Aroma – und Chromotherapiedusche, mit dem Duft nach frisch gepressten Orangen, abzukühlen. Sofort nach der Sauna ist es jedoch sehr wichtig, sich mit Eis von unten nach oben einzureiben, um den Kreislauf erneut auf Touren zu bringen (ich habe mich vorher ein wenig dokumentiert und mir das Eis vor allem an den Stellen des Lebensnervs – Knöchel, Handgelenke und Füsse – gerieben) und mich danach wie neu geboren gefühlen!

Und dann ist es auch schon Zeit für einen kleinen Snack und ich begebe mich in einen der Räume mit Hallenbad und Whirlpools (um den Aussenpool zu testen, war es mir ehrlich gesagt zu kalt). Auf meinem Liegestuhl werde ich von der untergehenden Sonne angestrahlt und geniesse in aller Seelenruhe eine Tasse Tee, ein erfrischendes Glas Wasser und ein wenig Zartbitterschokolade, um mich dann auf den Weg zu meiner Massage zu machen. Giada, meine Masseurin, begrüsst mich mit einem strahlenden Lächeln und ich gebe mich in ihr Hände – und was für Hände – magisch. Meine Massage heisst CXI und ist ein Mix aus einer klassischen Massage und einer Massage mit heissem Öl – ich habe heisses Mandelöl gewählt – und lässt mich all den Trubel ausserhalb dieses Paradieses vergessen.

Ein Wellnesstag am Gardasee in Trentino Tipps

Mit einem wohlschmeckenden Apfel in der Hand geniesse ich den Blick auf den Aussenpool der von der Herbstsonne in ein romantisches Licht getaucht wird und schon ist die Zeit gekommen meinem Paradies ‘’Auf Wiedersehen’’ zu sagen.

WELLNESS AM GARDASEE

Ich verabschiede mich vom Hotel Lido Palace, mit der Gewissheit, dass ich schon ganz bald wiederkommen werde. Und wisst Ihr was? Ich habe jetzt wirklich Lust bekommen, auch die vielen anderen Wellnessbereiche, Spas und Poollandschaften am Gardasee in Trentino für Euch zu testen. Denkt nicht, dass ein Nachmittag Wellness schon ausgereicht hat, um all den Stress der letzten Monate abzubauen. Und was ist mit Euch? Seid Ihr bereit Euch von den vielen Wellnessangeboten am Gardasee in Trentino verwöhnen zu lassen? Ich bin sicher, dass auch Ihr Euch, nach einem Wellnesstag am Gardasee in Trentino, wie neu geboren fühlt.